Jag måste tvinga mig att tänka positivt om att hösten är här. Det är vackert med skiftningarna i trädens färger. Det är bra med en viloperiod under året då man kan ägna sig åt att vara inomhus med familj och vänner.

Nej! Det låter inte bra! Att vara inomhus flera månader! Det låter ju jättetråkigt!

Jag vet att det kommer mer regn, mycket blåst och snö snart. Jag märker hur kroppen ställer in sig på att frysa flera månader i sträck. Paniken lurar precis under ytan.

Nej! Det går inte an att se så negativt på det naturliga skeendet. Jag måste ändra min inställning! Jag ska tycka om vädret!

Jag har gjort en uppmuntra mig själv lista:

• Nu kan man börja tända ljus inne och ha det mysigt.
• Jag kan ha mina sköna innetofflor på
• Det blir varmare om man sitter nära någon i soffan
• Det är helt ok att läsa en bok istället för att rensa ogräs
• Fåglarna som äter fågelfrö utanför fönstret är jättesöta
• Man har anledning att fika ofta
• Lugnet efter en snöstorm är underbart

Njut av dagen!